
Kahvaltılık TariflerDengeli Atıştırmalıklar
Chialı Yoğurtlu Ballı Ayvalı Yulaf
5 dkKolay1 kişilikToplam Kalori: 250-300 kcal
Malzemeler
1 kase yoğurt
2 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı badem
Yarım ayva
Yarım muz
Yapılışı
Servis kasesine chia tohumu, bal ve yoğurt alınır.
İyice karıştırılarak tabanı oluşturulur.
Muz, yulaf ezmesi, küp halinde doğranmış ayva ve badem ile süslenip servis edilir.
Diğer Lifalif Tarifleri
10-15 dkDengeli AtıştırmalıklarPratik Tarifler
10-15 dkPratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
10-15 dkPratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
+30 dkPratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar