Kahvaltılık Tarifler

Görsel temsilidir.

Kahvaltılık TariflerDengeli Atıştırmalıklar

Dereotlu Çıtır Omlet

10-15 dkKolay1 kişilik476 kalori, yüksek protein​

Malzemeler

Alerjisi veya hassasiyeti bulunan tüketicilerimizin, ürünü tüketmeden önce ambalaj üzerindeki içerik ve alerjen bilgilerini incelemesi tavsiye edilir.

  • 3 adet yumurta

  • 3 yemek kaşığı ETİ Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi

  • 1 tatlı kaşığı tereyağı

  • 2 yemek kaşığı dereotu

Süslemek için malzemeler

  • Domates

  • Salatalık

  • Peynir

Yapılışı

  • Tavaya tereyağı eklenir ve tereyağı eridikten sonra yulaf ezmesi ilave edilerek birlikte kavrulur.

  • Kavrulan yulaf ezmesi, tavanın tabanına eşit şekilde yayılır.

  • Üzerine çırpılmış yumurtalar dökülür ve dereotu eklenir.

  • Bir tutam tuz ilave edilir.

  • Tavanın kapağı kapatılarak 1-2 dakika boyunca kontrollü bir şekilde pişirilir.

  • Pişen omlet, ikiye katlanarak servis edilir.

Diğer Lifalif Tarifleri

10-15 dk
KolayCheesecake Topları
Dengeli AtıştırmalıklarPratik Tarifler
10-15 dk
KolayBalkabaklı Smoothie
Pratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
10-15 dk
KolayKivili Smoothie
Pratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
+30 dk
KolayOrman Meyveli Tart
Pratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar