Görsel temsilidir.

Pratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar

Kiş

+30 dkOrta4 kişilik1465 kalori1 porsiyon: 366 kalori

Malzemeler

Alerjisi veya hassasiyeti bulunan tüketicilerimizin, ürünü tüketmeden önce ambalaj üzerindeki içerik ve alerjen bilgilerini incelemesi tavsiye edilir.

  • 1 su bardağı ETİ Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi

  • 2 yemek kaşığı yoğurt

  • 1 çay kaşığı karbonat

  • Yarım çay kaşığı tuz

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

İçi için malzemeler

  • 1 yumurta

  • 1 kase yoğurt

  • 1 kase peynir

  • 2 yemek kaşığı maydanoz

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

  • 2 yemek kaşığı lor

Üzeri için malzemeler

  • 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri

Yapılışı

  • Hamurun tüm malzemeleri derin bir kaseye alınarak homojen bir kıvam elde edene kadar yoğurulur.

  • Elde edilen hamur, uygun bir tart kalıbına her yere eşit olacak şekilde yayılır.​

  • İç malzemeler ayrı bir kaseye alınarak iyice karıştırılır.

  • Homojen bir kıvam alan iç harç, tart hamurunun üzerine eşit şekilde dökülür.

  • Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri eklenir.

  • Tart, önceden ısıtılmış 180°C fırında, kaşar peyniri kızarana kadar yaklaşık 15-20 dakika kontrollü bir şekilde pişirilir.

  • Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra fırından çıkarılarak servis edilir.