Tuzlu Atıştırmalıklar

Görsel temsilidir.

Tuzlu AtıştırmalıklarDengeli Atıştırmalıklar

Köz Patlıcanlı Yulaf Salatası

10-15 dkKolay2 kişilikToplam Kalori: 400-450 kcal​Kişi Başı: 200-225 kcal​

Malzemeler

Alerjisi veya hassasiyeti bulunan tüketicilerimizin, ürünü tüketmeden önce ambalaj üzerindeki içerik ve alerjen bilgilerini incelemesi tavsiye edilir.

  • 1 avuç ceviz içi​

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı​

  • 1 tutam tuz​

  • 1 tutam karabiber

  • 1 adet közlenmiş patlıcan​

  • 1 su bardağı ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi

  • 1 adet közlenmiş kırmızı biber​

  • 1 tutam nane

  • Yarım limonun suyu​

Yapılışı

  • Zeytinyağı, yulaf ezmesi ve nane, bir tavaya alınarak kıtır bir doku elde edene kadar kavrulur.​

  • Ceviz hariç tüm malzemeler, derin bir kaseye alınarak homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırılır.

  • Hazırlanan karışım, uygun bir servis kasesine aktarılır.

  • Üzerine kavrulmuş kıtır yulaf ezmesi ve ceviz serpilerek servis edilir.​

Diğer Lifalif Tarifleri

10-15 dk
KolayCheesecake Topları
Dengeli AtıştırmalıklarPratik Tarifler
10-15 dk
KolayBalkabaklı Smoothie
Pratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
10-15 dk
KolayKivili Smoothie
Pratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
+30 dk
KolayOrman Meyveli Tart
Pratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar