
Kahvaltılık TariflerDengeli Atıştırmalıklar
Omlet Sandviç
10-15 dkKolay1 kişilik520 kalori
Malzemeler
1 tatlı kaşığı susam
1 tatlı kaşığı çörek otu
1 yemek kaşığı ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi
3 adet yumurta
1 tutam tuz
1 tatlı kaşığı tereyağı
2 dilim kaşar
İç malzemesi
Marul (2 yaprak)
Beyaz peynir (4 dilim)
Yapılışı
Tavaya tereyağı eklenip eritilir.
Yağ eridikten sonra yulaf ezmesi, susam ve çörek otu ilave edilerek iyice kavrulur.
Ayrı bir kapta çırpılan yumurtalar, kavrulmuş yulaf karışımının üzerine her yeri kaplayacak şekilde dökülür.
Tavanın kapağı kapatılarak kısık ateşte pişirilir. Arzuya göre baharat eklenebilir.
Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra isteğe bağlı olarak süslenip servis edilir.
Diğer Lifalif Tarifleri
10-15 dkDengeli AtıştırmalıklarPratik Tarifler
10-15 dkPratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
10-15 dkPratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
+30 dkPratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar