
Pratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar
Sufle
+30 dkKolay3 kişilik616 kalori1 porsiyonu 205 kalori
Malzemeler
1 adet muz
2 yemek kaşığı kakao
Yarım su bardağı ETİ Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi
1 yumurta
Yarım su bardağı süt
1 tatlı kaşığı bal
50 g şekersiz çikolata
Yapılışı
Tüm malzemeler, homojen bir kıvam elde edilene kadar mutfak robotunda pürüzsüz bir şekilde çekilir.
Hazırlanan karışım, uygun bir fırın kabına aktarılır.
180 derecede önceden ısıtılmış fırında iç kısmı sufle kıvamına gelene kadar kontrollü bir şekilde pişirilir, üzeri meyvelerle süslenir.
Sıcak servise uygundur.
Diğer Lifalif Tarifleri
10-15 dkDengeli AtıştırmalıklarPratik Tarifler
10-15 dkPratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
10-15 dkPratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
+30 dkPratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar