Dengeli Atıştırmalıklar

Görsel temsilidir.

Dengeli AtıştırmalıklarTuzlu Atıştırmalıklar

Ton Balıklı Bowl

10-15 dkKolay1 kişilik430 kalori

Malzemeler

Alerjisi veya hassasiyeti bulunan tüketicilerimizin, ürünü tüketmeden önce ambalaj üzerindeki içerik ve alerjen bilgilerini incelemesi tavsiye edilir.

  • 1 kutu ton balığı

  • 2 yemek kaşığı ETİ Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi​

  • 1 adet marul​

  • 1 adet salatalık​

  • Yarım havuç​

  • 3 yemek kaşığı yoğurt​

  • 2 yemek kaşığı mısır​

  • Çörek otu​

  • Susam​

  • Zeytinyağı​

Yapılışı

  • Yoğurt, yulaf ezmesi ve mısır, tabağa eklenerek homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırılır.

  • Karışımın üzerine, susam ve çörek otu hariç tüm malzemeler eklenir ve bowl görünümü oluşturacak şekilde düzenlenir.

  • Son olarak zeytinyağı eklenir, üzerine susam ve çörek otu serpilerek servis edilir.

Diğer Lifalif Tarifleri

10-15 dk
KolayCheesecake Topları
Dengeli AtıştırmalıklarPratik Tarifler
10-15 dk
KolayBalkabaklı Smoothie
Pratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
10-15 dk
KolayKivili Smoothie
Pratik TariflerEğlenceli TariflerDengeli Atıştırmalıklar
+30 dk
KolayOrman Meyveli Tart
Pratik TariflerDengeli Atıştırmalıklar