Fit ve Diyet Atıştırmalıklar

Oat Ayran Aşı (Cold Yogurt Soup)​

10 minEasy2 servingsTotal calories: 300-350 kcal​Per person: 150-175 kcal​

Ingredients

  • 1 cup Eti Lifalif Oat Flakes​

  • 1 cup boiled chickpeas​

  • 1.5 cups yogurt​

  • 1 handful dill​

  • 1 pinch of dried mint​

  • 1 pinch of salt​

  • 2 cups water​

Preparation

  • Whisk the yogurt and water until a homogeneous consistency is achieved.

  • Add all ingredients into the whisked mixture and mix well.

  • Transfer the prepared mixture to a suitable bowl for serving.​

Other Lifalif Recipes

25 min
EasyOat Flatbread
Fit ve Diyet AtıştırmalıklarKahvaltılık ve Brunch Fikirleri
15 min
EasyPumpkin Smoothie
Fit ve Diyet AtıştırmalıklarÇocuklar İçin Eğlenceli Tarifler
10 min
EasyApple Mint Smoothie
Fit ve Diyet AtıştırmalıklarÇocuklar İçin Eğlenceli Tarifler
10 min
EasyKiwi Smoothie
Fit ve Diyet AtıştırmalıklarÇocuklar İçin Eğlenceli Tarifler